メンタルヘルスケア
メンタルヘルスとは こころの健康状態を意味します。
現代社会のさまざまなストレスから、こころの病にかかる人が増え、メンタルヘルス（精神の健康を保つこと）がますます重要になっています。
悩みや不安を持つ方、メンタルヘルスをより深く理解したい方は下記3つの厚生労働省情報サイトをご活用ください。
こころの耳
働く人の心の健康のためのサイトです。
5分でできるストレスチェックやe-ラーニングで学ぶ15分で分かるセルフケアなど役立つコンテンツが充実しています。
みんなのメンタルヘルス総合サイト
心の病気・健康に関する情報をまとめたサイトです。
公的機関や相談窓口の紹介、各種サービスの紹介など分かりやすく提供しています。
こころもメンテしよう
10代・20代向けのメンタルヘルス情報サイトです。
心の病気のこと、セルフケア方法など分かりやすく紹介しています。ご家族の方々向けのページもあります。