ふれあい健康・介護教室
当組合では「ふれあい推進事業推進協議会」に加盟し、被保険者およびご家族向けに「健康・介護」に関する様々な問題をより良く解決していくために、ふれあい推進事業推進協議会が実施する「ふれあい健康・介護教室」への参加費用を補助します。
下記のコースの用意がございますので、ご自身・ご家族でぜひ参加ください。
ふれあい健康事業推進協議会実施内容
詳細は、「ふれあい健康事業推進協議会」のホームページをご覧ください。
健康系事業（健康教室）
| コース名 | 講座名（時間） | 講義内容 |
|---|---|---|
| ストレス マネジメント |
ストレスマネジメント （107分×1） |
|
| 女性のための 健康① |
ヤングからミドル世代の女性に向けた 健康セミナー （90分） |
|
| 女性のための 健康② |
40歳代半ばを迎えた女性に向けた健康セミナー （45分×2） |
|
| 肩こり・ 腰痛・膝通 予防 |
自宅や職場でできる肩こり・腰痛・腰痛・膝通予防 90分（30分×3） |
|
| がん対策 | がんと正しく向き合う心構え （93分） |
|
| 睡眠 | 眠りの力：睡眠の正しい理解と対策 90分（45分×2本） |
|
| 栄養と食事 | 健康維持に大切な栄養と食事 90分（45分×2本） |
|
| 美容と健康 | 東洋医学で解決！ 美容と健康セルフケア （90分×1） |
|
| アンガー マネジメント |
怒りの感情と 上手に付き合う方法 （90分×1） |
|
| 健診結果を 健康維持に 活かす |
健診結果を 健康維持に活かす （85分×1） |
|
| 喫煙対策 | 喫煙が招く、健康被害と問題点 （73分×1） |
|
| エクササイズ | 自宅や職場で続ける エクササイズ （90分×1） |
|
| 歯の健康 | 知っておきたい口腔ケア （90分×1） |
|
| 糖尿病予防 | 糖尿病をよく知ろう 糖尿病の基礎知識 （90分×1） |
|
| 眼の健康 | 心がけよう 眼の健康 （90分×1） |
|
| 認知症対策 | 認知症の正しい知識 90分（30分×3） |
|
介護策系事業（介護教室）
| コース名 | 講座名（時間） | 講義内容 |
|---|---|---|
| 介護 準備学 |
介護と仕事の両立 173分コース （第1部106分） （第2部67分） |
〈前編〉
〈後編〉
|
| 介護 準備学 |
介護のパターンと心構え、大事なものを守るためのお金の話 180分（45×4本） |
〈前編〉
〈後編〉
|
| 介護 準備学 |
介護ストレスを溜めないための心構えと制度の活用 180分（45×4本） |
〈前編〉
〈後編〉
|
| 介護 準備学 |
今から考えておきたい「介護とその後」への備え相続に向けた準備学 111分 |
|
| 1-5 認知症 介護 |
認知症フレンドリー講座 （90分×1） |
|
参加（申込み）について
| 参加資格 | リコー三愛グループ健康保健組合に加入している被保険者・被扶養者 （年度中１世帯最大3コースまで申し込み可能） |
|---|---|
| 参加費用 | 無料 |
| 申込方法 |
ご希望のコースの申込フォームに記載のうえ、下記「送信先アドレス宛」にメールにて送信ください。 申込みフォームはこちらから |