リコー三愛グループ健康保険組合

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特集号 肩・腰・足(2015年10月)

ホームページ閲覧用のパスワードは、バックナンバーには掲載していませんので、お手元の機関誌『けんぽだより』にてご確認ください。

動作環境は下記をご覧ください。

ページ内容

2-3 日ごろの悪い生活習慣やくせを見直して肩こりから解放されよう
4-5 運動不足やストレスなどを解消して腰痛を防ごう
6-7 トラブルのない美しい足・脚でさっそうと歩こう!
8 足・脚に関する疑問にお答えします!

動作環境

■Windows(Flash対応)
OS Windows 8・8.1、Windows 7、Windows Vista、Windows XP
8CPU Intel Pentium III 800MHz相当(但し、ブックの大きさに依存します)
メモリ 256MB以上の空きメモリ(512MB以上推奨)
モニタ 解像度1024 x 768、16bit以上表示可能なカラーモニタ
ブラウザ Internet Explorer 7.0以上、Firefox 3.0以上、Google Chrome
Flash Player FlashPlayer 9.0.115.0以上
ただし、スライドスキンを利用する場合は、FlashPlayer 10.2以上が必要です。
■Macintosh(Flash対応)
OS Mac OS X 10.4(インテル)、10.5、10.6 日本語版
CPU インテル Core Duo 1.83GHz以上推奨
メモリ 256MB以上の空きメモリ(512MB以上推奨)
モニタ 解像度1024 x 768、16bit以上表示可能なカラーモニタ
ブラウザ Firefox 3.0以上、Safari 4.0 以上、Google Chrome
■スマートフォン/タブレット(HTML5対応)
対応機種(標準ブラウザでの閲覧が前提となります)
iPhone(iPhone4以上) iOS4.3以上
iPad iOS4.3以上
Android Android2.2以上
Kindle Fire
(Kindle Fire 2nd Generation,Kindle Fire HD)

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