新型コロナウイルス感染拡大に伴う健康不安の高まりや、運動機会が失われつつある状況を踏まえ簡単なストレッチを紹介します。
デスクワーク、在宅勤務中にもできる簡単なエクササイズでリフレッシュしませんか？