Wellness Club Spring 2014

12/20

121.まずはホームページでエントリーを!　健保組合ホームページの組合員のページからエントリーしてください。エントリー期間内にエントリーを行わないと、『へるすあっぷキャンペーン』にはご参加いただけませんのでご注意ください。トップページ ≫ここをクリックコースは2つ！ウォーキングコースライフスタイルコース　バーチャルで日本のパワースポットをめぐります。被保険者は１日7,000歩、配偶者は4,000歩を目安に、ゴールを目指しましょう。　ウォーキングコースのサイトに、毎日歩数を記録してください。　日常生活で改善したいと思っていることについて自分で目標（「腹八分を実行」「たばこをやめる」など）をたてて、それを実行してください。　自分の目標について、毎日実行ができたかをサイトに記録してください。エントリー期間キャンペーン期間5月1日（木）～6月15日（日）5月１日（木）～7月31日（木）参加方法健康人に向かって健康ポイント倶楽部ホップステップジャンプ　当健保組合ではみなさんの健康づくりのサポートとして、キャンペーンを行っています。　内容は「ウォーキングコース」と「ライフスタイルコース」の２つ。いずれのコースも、無理のない目標を設定、あるいはご自分で目標を設定し、チャレンジしていただくものです。集中的に取り組んでいただけるよう、実施期間は3ヵ月間です。　多くのみなさんのご参加をお待ちしています。目標達成でポイントGet!!

※このページを正しく表示するにはFlashPlayer10.2以上が必要です